宋承憲自曝戒煙15年,一個人在家狂練肌肉,網友:太自律了。

近日,44歲的韓國著名演員宋承憲,拍攝綜藝節目『我獨自生活』,公開他的日常生活。

昨天節目播出後,吸引了不少女友粉前來圍觀。

據悉,宋承憲是在濟州島進行節目拍攝,在當地享受慢慢生活,當中包括喝咖啡、釣魚、慢跑等,生活十分愜意。

宋承憲自曝戒煙15年,一個人在家狂練肌肉,網友:太自律了。

同時他又大方公開他運動的情況,大秀肌肉。

宋承憲表示:『不運動的話狀態會不好,如果有時間就會做運動,即使在家裡也會想做一點運動』他還自爆已於15年前成功戒煙,直言是他做得最正確的事。

而在節目內,宋承憲還公開20年前的帥照,隻見他樣貌變化不大,保養得相當好。

據悉,宋承憲一直有健身的習慣,年過四十依然一身腱子肉,身材絲毫不輸當下年輕的小鮮肉。

而韓國很多男性都特別自律,李棟旭、孔劉等人即使步入中年,但身材依舊杠杠的。

同時他又展示其住家男人的一面,分享他招牌『宋承憲牌奶昔』,磨碎了的雞胸肉、蜂蜜、海帶粉等制作成的秘方。

之後宋承憲又到超市購物,為到訪的好友們準備晚宴。

節目播出後,很多粉絲紛紛大呼:『看了這麼多年節目,終於等到宋承憲,愣了好久。

他也太自律了!』

宋承憲出道20多年來,拍攝過『藍色生死戀』『那小子真帥』『夏日香氣』『伊甸園之東』『我的公主』『Player』等諸多經典作品,這次他出場,勾起了無數國內觀眾的回憶。

今年44歲的宋承憲,自前年1月宣佈跟劉亦菲分手後,就沒有再公開戀情,目前仍然單身的他,一個人的生活也是相當瀟灑。

雖然他一個人的生活同樣快活,但還是期待男神能早日找到自己的真愛啊!