宋承憲，曾經韓國的偶像小生。
你看過『藍色生死戀』嗎？當年由宋慧喬和宋承憲主演的悲情偶像劇。
宋承憲有著俊朗的五官，他內斂穩重，給人一種很舒服的感覺。
他並沒有因為顏值高而心高氣傲，反而十分謙遜低調。
不似現在的男明星那般的輕浮。
想起了羅志祥。
羅志祥的劈腿門事件，讓人看清了娛樂圈真的是一個不平常的圈子。
難怪吳京曾說過女孩子最好不要進入娛樂圈。
宋承憲可以說是很多80後和90後心目中的男神。
私底下的宋承憲，是什麼樣的呢？
宋承憲和蘇志燮誰更帥
宋承憲參加了韓國一檔真人秀節目，43歲的宋承憲很謙遜，自稱並沒有認為自己顏值高，隻是眉毛比較濃而已。
宋承憲和蘇志燮是好朋友，他比蘇志燮大一歲。
宋承憲和蘇志燮交情非常好，住在同一個小區，兩人也經常一起聚會、結伴出席公開活動。
宋承憲和蘇志燮二人同期出道，兩人入行都接近20年。
在出道初期曾合作韓劇『三男三女』，其後又在劇集『律師情人』中再度扮演情敵，一直以來私交甚篤，經常互相扶持，兩人又常在幕前大秀結實腹肌。
如今蘇志燮已經和小17歲的女友趙恩靜結婚了，而宋承憲依然單身。
看到好友蘇志燮結婚之後，他內心也十分渴望結婚，卻沒有遇到合適的人。
宋承憲和劉亦菲
宋承憲在2015年和劉亦菲拍攝電影因戲生情，宋承憲比劉亦菲大10歲。
如果不看年紀，兩個人郎才女貌，性格合拍，都是安靜沉穩型。
本以為兩個人會走進婚姻的殿堂，畢竟宋承憲的年齡已經不小了。
沒想到這一段戀情也隻維持了2年多。
劉亦菲的工作重心在國內，宋承憲在韓國。
宋承憲和劉亦菲因為工作忙碌，聚少離多，感情慢慢轉淡。
異國戀本來就是很大的考驗。
這一對CP真的是意難平，分手太可惜了。
宋承憲的家，你好奇嗎
宋承憲在的家也公開了，看起來小又精致。
韓國的藝人並沒有國內的藝人有那麼強的吸金能力，演員也隻是他們的一份工作。
他們也能很清楚自己的定位。
宋承憲的家是一個小別墅，總共有兩層。
裝修風格就是簡單素雅。
清一色都是暗色系，連沙發都是灰黑色的，很符合單身男人的審美品位。
陽臺面對著大海，閑時可以在陽臺看書和喝咖啡，是一件十分舒服愜意的事情。
家裡的廚房中的餐具也是一應俱全，電磁爐和微波爐都有。
看來我們的男神宋承憲也是一個熱愛生活，擅長下廚的男人。
宋承憲在家穿著很隨意，普通的白色T恤外加黑色短褲仍然無法掩蓋他的帥氣。
宋承憲是一個熱愛運動健身的男人，在家隨處都可以運動。
他一刻都不能讓自己停歇下來。
早起外出晨跑完，回到家洗個熱水澡。
這就是他每一天的生活日常。
運動已經滲透到他的生活中。
宋承憲逛超市
宋承憲要去超市采購食材，他一個人開車去超市。
韓國的人也都清一色都戴著口罩。
粉絲們看到宋承憲在逛超市，大家都紛紛拍照。
尤其是女粉絲特別的激動，一直拿著手機在拍照。
反而宋承憲非常淡定，他親和力十分強，在結賬的時候還主動和小朋友打招呼。
宋承憲選購食材也很認真，看得出他是一個生存能力且很接地氣的男藝人。
他去超市也都是用環保購物袋。
看了宋承憲就知道劉亦菲為什麼當初會選擇和他在一起了。
宋承憲真的是一個生活精致，很有修養且很含蓄內斂的男明星。
他身上完全沒有浮躁，出道這麼多年一直很謙遜儒雅。
讓人想起了比宋承憲大3歲的蘇有朋，他和宋承憲某種程度上是有一點相似的，出道多年沒有緋聞，一直都是保持著陽光開朗正面積極，滿滿的正能量 。
公開凍齡的秘訣
宋承憲已經43歲了，從他的臉上一點都看不出歲月的痕跡。
按理來說43歲已經算是大叔了，他依然保持著有線條的好身材，還有一張俊俏的臉。
宋承憲為什麼都不老呢？他也公開43歲凍齡秘訣：15年前戒煙。
宋承憲透露他長這麼大以來做得最正確的事情就是戒煙。
他認為抽煙很容易衰老，他現在很慶幸自己戒煙了。
除了戒煙之外，健身運動也是他的秘訣之一。
還有一個最關鍵的就是宋承憲的飲食。
宋承憲每一天都會喝2杯手磨咖啡。
自從喝了手磨咖啡之後，宋承憲就再也不喝速溶的咖啡了。
站在陽臺上，一邊品嘗著咖啡的宋承憲既帥氣又儒雅。
宋承憲的每一幀畫面都猶如拍攝偶像劇。
宋承憲一大早就起來吃牛初乳，吃完牛初乳之後去運動健身。
這裡科普一下牛初乳，是母牛產犢後3天內的乳汁與普通牛乳明顯不同，稱之為牛初乳。
牛初乳蛋白質含量較高，而脂肪和糖含量較低。
有改善衰老的作用。
劃重點小孩子就不建議吃。
宋承憲健身完才開始吃早餐，他的早餐，你get到了沒？清一色很綠色健身養生的菜。
比如生菜、2個煎蛋，兩片吐司。
其中以蛋白質奶昔最為搶眼。
看了這個蛋白質奶昔的制作過程之後，沒有幾個人能喝得下去。
宋承憲把煮熟的雞胸肉放入料理機中加入礦泉水，再倒入海帶粉、西蘭花粉、炒面茶、蜂蜜、羽衣甘藍粉、果粉等等。
最後變成了一杯綠色濃稠的奶昔。
雞胸肉加蜂蜜，你能想象是一種什麼樣的味道嗎？這麼多種粉類添加在一起，口感肯定很差。
連演播室中的嘉賓們都面露難色。
宋承憲卻很享受，他喝得津津有味。
這樣的奶昔雖然口感不好，卻是補充蛋白質最好的選擇。
看了宋承憲的早餐，你是不是也間接知道了，他為什麼能夠凍齡的原因呢。
運動外加好的飲食結構，自然就會保持童顏。
看了宋承憲私底下的生活，總結一下，自律的人生真的太爽了。